【健體八段功🧘♀️】舒筋展骨 抗疫有道 「宅在家中」已成為預防疫症擴散的最佳方法,不過在家中「一動不動」是不可取的!即使在家每天也需做適量的運動,今日註冊中醫師將會介紹可以鍛煉全身功能的 #健體八段功,每日稍做可以放鬆肌肉、解除疲勞,多做久練則強壯身體💪 立即學習全套八段功招式:www.ucn.org.hk/?c=health_cm30 基督教聯合那打素中醫專科中心資訊:bit.ly/2MwVUgX #UCN #社康 #中醫 #八段功 #運動 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 想認識更多健康資訊?請瀏覽 網頁 ➡️ www.ucn.org.hk Instagram ➡️ www.instagram.com/ucn_healthcare/ YouTube ➡️ youtu.be/BXsVXTGWUcU