最も楽しみにしていた企画🌙
3/20はじまります\(* ¨̮*)/\(*¨̮ *)/

［月のリズムと女性の体内リズムに寄り添うYogaーw.s.］

こんばんは☆

昨年
秋から

朝ヨガ@東光台2丁目🌅
お仕事前
出勤前の整えじかんに
ヨガの後には
手創りおむすび🍙
温かい季節のお野菜が入ったお味噌汁が付いています。

まずはお気軽にお越しください❁

【コンセプト】...

［週末朝ヨガ］
朝

明るくなって来た!!

暗い時間にお家を出て

お店に着いたら

こんなに明るい☀

春だ!!!!!!

1枚目は今日!

2枚目は先週！

今日は満月🌕だそうですよ♪

色々と楽しみだなあ♡

［朝ヨガ新企画］
つくば市東光台&土浦市阿見町

東光台では月曜日の朝
土浦市阿見町ではまだ未定です
（1週間内には確定）

出勤前の整え時間
深呼吸と体に優しい朝ごはんで

今週キッズヨガひとコマ

やすらぎは身体の表層からはじまり

やがて

自身の存在の奥深くへと染み込んでいく

ヨガとは私たち人間の小さな自我と大きな宇宙とを結びつけるもの

#キッズヨガ
#音読
#B.K.S.アイアンガー の1言集の音読は 人気