So gehst du vor, wenn du vermutest, dass dein Instagram-Konto gehackt wurde

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Wenn du befürchtest, dass dein Konto gehackt oder gekapert wurde, kannst du verschiedene Maßnahmen über die Website oder in der App zum Schutz deines Kontos ergreifen. Wenn sich jemand Zugriff auf dein Konto verschafft hat oder du dich nicht anmelden kannst, öffne diese Seite auf deinem Desktop-Computer oder in deinem mobilen Browser, um dein Konto zu sichern.
Du kannst auch den nachstehenden Schritten zur Kontowiederherstellung folgen. Je nach Art des Kontos, das du versuchst wiederherzustellen, stehen dir einige der hier dargelegten Wiederherstellungsschritte möglicherweise nicht zur Verfügung. Dennoch raten wir dir, sie alle zu auszuprobieren.
In deinem E-Mail Konto nachsehen, ob du eine Nachricht von Instagram erhalten hast
Wenn du eine E-Mail von security@mail.instagram.com erhalten hast, in der du über eine Änderung deiner E-Mail-Adresse informiert wirst, kannst du diese Änderung möglicherweise rückgängig machen, indem du in dieser Nachricht die Option Mein Konto sichern auswählst. Wenn noch weitere Informationen geändert wurden (z. B. dein Passwort) und du die Änderung deiner E-Mail-Adresse nicht rückgängig machen kannst, fordere einen Anmelde-Link oder Sicherheitscode von Instagram an.
Einen Anmelde-Link von Instagram anfordern
Um zu bestätigen, dass du der*die Kontoinhaber*in bist, kannst du einen Anmelde-Link anfordern, den wir dir dann per E-Mail oder Telefon schicken.
So forderst du einen Anmelde-Link an:
1
Tippe auf dem Anmeldebildschirm auf Passwort vergessen?.
2
Gib den Benutzungsnamen, die E-Mail-Adresse oder die Telefonnummer ein, der bzw. die mit deinem Konto verknüpft ist. Tippe dann auf Weiter. Hinweis: Wenn du nicht mehr auf den Benutzungsnamen, die E-Mail-Adresse oder die Telefonnummer zugreifen kannst, die mit deinem Konto verknüpft sind, gib die Login-Informationen ein, die du zuletzt verwendet hast. Tippe dann unter dem Weiter-Button auf Du kannst dein Passwort nicht zurücksetzen? und folge dann den Anweisungen auf dem Bildschirm.
3
Fülle das Captcha-Feld aus und bestätige, dass du ein Mensch bist.
4
Wähle entweder deine E-Mail-Adresse oder deine Telefonnummer aus und tippe dann auf Weiter.
5
Klicke auf den Anmelde-Link in der E-Mail oder SMS-Nachricht und folge den Anweisungen auf dem Bildschirm.
Einen Sicherheitscode oder Support von Instagram anfordern
Gelingt es dir nicht, dein Konto mit dem Anmelde-Link, den wir dir gesendet haben, wiederherzustellen, kannst du uns möglicherweise über ein Mobilgerät eine Support-Anfrage senden.
So sendest du eine Support-Anfrage an Instagram:
1
Tippe auf dem Bildschirm unter Anmelde-Link senden auf Du kannst dein Passwort nicht zurücksetzen?. Wähle entweder deine E-Mail-Adresse oder deine Telefonnummer aus und tippe dann auf Sicherheitscode anfordern.
2
Wenn du keinen Sicherheitscode erhältst, tippe unterhalb von Sicherheitscode anfordern auf Ich habe keinen Zugriff auf diese E-Mail-Adresse bzw. Telefonnummer. Folge dann den Anweisungen auf dem Bildschirm.
Vergewissere dich, dass du eine sichere E-Mail-Adresse eingibst, auf die nur du Zugriff hast. Nachdem du deine Anfrage abgesendet hast, erhältst du eine E-Mail von Instagram mit den nächsten Schritten.
Was du tun kannst, wenn du deinen Benutzungsnamen vergessen hast
Deine Identität verifizieren
Wenn du eine Support-Anfrage für ein Konto ohne Fotos von dir gestellt hast, erhältst du höchstwahrscheinlich eine automatisch generierte Antwort per E-Mail vom Support-Team von Meta. In dieser Mitteilung werden wir dich um die E-Mail-Adresse oder Telefonnummer bitten, mit der du dich registriert hast, und den Gerätetyp, den du zum Zeitpunkt der Registrierung verwendet hast (z. B. iPhone, Android, iPad o. Ä.).
Stellst du eine Support-Anfrage für ein Konto mit Fotos von dir, wirst du aufgefordert, ein Video-Selfie von dir aufzunehmen, indem du deinen Kopf in verschiedene Richtungen drehst. So können wir sicherstellen, dass du eine echte Person bist und deine Identität verifizieren.
Nachdem wir das für die Bestätigung deiner Identität erforderliche Video-Selfie von dir bekommen haben, erhältst du über deine bereitgestellte, sichere E-Mail-Adresse eine E-Mail von Instagram. Mit diesem Video können wir sicherstellen, dass du eine echte Person bist und die Angaben zu deiner Person korrekt sind.
Beachte bitte, dass das von dir eingereichte Video niemals auf Instagram öffentlich sichtbar ist und innerhalb von 30 Tagen gelöscht wird.
Wenn wir deine Identität anhand des eingereichten Videos nicht bestätigen können, kannst du uns ein neues Video zusenden und wir prüfen den Sachverhalt erneut.
Hinweis: Instagram nutzt keine Gesichtserkennung, auch nicht in Video-Selfies. Wir verwenden Video-Selfies, um sicher zu sein, dass du eine echte Person bist. Manchmal lassen wir zusätzlich durch eine*n unserer Mitarbeitenden prüfen, dass du eine Zugriffsberechtigung für das Konto hast.
Falls du dich noch bei deinem Instagram-Konto anmelden kannst
Wenn du denkst, dass dein Konto gehackt wurde oder einem versuchten Hackerangriff ausgesetzt war, aber du dich noch anmelden kannst, hast du einige Möglichkeiten zur Sicherung deines Kontos:

Ändere dein Passwort oder lass dir eine E-Mail zum Zurücksetzen des Passworts senden.

Aktiviere die zweistufige Authentifizierung für zusätzliche Sicherheit.

Überprüfe, ob deine Telefonnummer und E-Mail-Adresse in den Kontoeinstellungen richtig sind.

Gehe zur Kontenübersicht und entferne alle verknüpften Konten, die du nicht kennst.

Widerrufe den Zugriff durch verdächtige Apps von Drittanbietern auf dein Konto.






