こんばんは🌙
今日はとっても暖かかったですね☀
桜の開花予想もでまして
今年は例年より早そうです🌸

最近猛威を奮ってるコロナウイルス。
日本でもどんどん感染者がでてきて
怖いですね、、。
みなさん体調大丈夫でしょうか？？

Fresh Deliも手洗いうがい徹底しております。
店先にウィルバスおいてありますので
テイクアウトでいらっしゃった方も
お気軽にお使いください～！！

早くおさまることを祈るばかりです🙇

みなさんこんにちは、Fresh Deliです！😄
みなさんはミネラルウォーターを飲んでいますか？　ミネラルウォーターと水道水の違いがわからなく、ミネラルウォーターは飲んでいないという方も多いでしょう。😏
今回は、ミネラルウォーターと水道水がどのように違うのか簡単にご紹介します。😁
・ミネラルウォーターのほうが美味しい
個人の趣味もあるので一概には言えませんが、一般的にミネラルウォーターのほうが美味しいと言われています。その理由は、水道水には消毒のために塩素が加えられているから。当然体に影響が出るほどの量は入れられていませんが、塩素のニオイが気になるという方にとって、それはマイナスポイ...

みなさんこんにちは、Fresh Deliです。😆
シャキシャキとした食感が美味しいレタスですが、実は意外と栄養素が高いことを知っていましたか？😃
美味しくヘルシーなレタスに含まれる栄養素についてご紹介していきます！
・βカロテン
エイジングケアや免疫力向上効果があるとされるβカロテン。レタスにはそんなβカロテンが豊富に含まれています。特にサニーレタスにおおく含まれているとされます。
・ビタミンC、ビタミンE
免疫力向上、ストレスへの抵抗力向上などに効果があるビタミンC。風邪予防などにも効果的ですが、レタスにはそんなビタミンCも含まれています。また、血行をよくしてくれるビタミンEも含まれ...

みなさんこんにちは、Fresh Deliです。😃
健康効果があると言われているオリーブオイル。いつもの料理にオリーブオイルをちょい足しするだけで、普通に食べるよりもヘルシーな料理になると言われています。😆
今回は、オリーブオイルをちょい足しすると美味しくなる食材をいくつかご紹介します！😁
・味噌汁
日本の定食に欠かせないのがお味噌汁。お味噌汁にオリーブオイルを小さじ一杯程度を加えるだけ、コクとうまみが増して美味しくなりますよ。
・豆腐
冷や奴に醤油をかける人も多いと思いますが、醤油とオリーブオイルの相性は抜群です。冷や奴に醤油とオリーブオイルをかけることで、どこかオシャレで美味しい料...

こんにちは、Fresh Deliです！😃
サンドイッチに野菜を挟む際に注意したいのが、野菜から出てくる水分です。水分が多く出てしまうと、せっかくのサンドイッチがべちゃべちゃになってしまいます。😕
サンドイッチに挟む野菜は、しっかりと水分を対策をしましょう。野菜の水分を切る方法についてご紹介します。😄
・ザルで水分を切る
野菜を水洗いする際は、必ずザルを使って水切りするようにしてください。ザルに数分のせておくだけでも、だいぶ水の切れ方が変わりますよ。
・水切り専用の道具を使う
水切り専用の道具があります。ザルが入った容器に野菜を入れ、取っ手を回すなどして遠心力で水分を飛ばします。...